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Liebe Stadtradlerinnen und Stadtradler,
liebe Alpenvereinsmitglieder und Freunde,

auch in diesem Jahr beteiligt sich der Alpenverein Moosburg wieder an der deutschlandweiten Kampagne STADTRADELN des Klima-Bündnisses.

Geradelt wird vom 17. Juni bis zum 7. Juli 2018.


Also gleich wieder in unserem Team anmelden und mitradeln:
https://www.stadtradeln.de/index.php?&id=171&team_preselect=352529

Zur Auftaktveranstaltung am Sonntag, den 17. Juni um 10:00 Uhr auf dem Kastulusplatz möchten wir Euch recht herzlich einladen. Nach der ökumenischen Fahrradsegnung beginnt die Aktion mit einer kleinen Radltour.

Sonntag, 24.6.2018 | Mit dem Radl ins Erdinger Land
Fahrradtour des Alpenvereins Moosburg mit Heidi Sedlmaier und Bastian Kellner
Auf überwiegend flachen und asphaltierten Wegen radeln wir gemütlich durchs Erdinger Land nach Grünbach in den Biergarten. In der Innenstadt von Erding bietet sich später noch die Möglichkeit einen Capuccino oder ein Eis zu genießen bevor es zurück nach Moosburg geht.
Weglänge:     gesamt ca. 50 km
Info und Anmeldung:     beim Bergzirkel am 19. Juni im DAV-Vereinsheim in der Stadtwaldstraße
                                           oder unter 08761/7568238 bei den Begleitern.
                                           Auch Nichtmitglieder sind willkommen. Teilnahme auf eigene Verantwortung.
Abfahrt:     um 9 Uhr am Vereinsheim

Mitradeln lohnt sich, denn auch in diesem Jahr gibt es attraktive Preise der Sponsoren zu gewinnen, welche unter den Teilnehmern der Abschlussveranstaltung verlost werden. Außerdem wird mit den eradelten Sponsorengeldern in diesem Jahr die Caritas unterstützt. Das Geld wird dort dringend für Deutschkurse für Mütter benötigt.

Vielen Dank für Eure hoffentlich zahlreiche Teilnahme

Bastian Kellner

Teamkapitän Stadtradeln
Alpenverein Moosburg

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Lauf 10! – Wir schaff‘ ma‘s“ - Aktion mit dem Alpenverein Moosburg

Hochmotiviert trainieren seit dem 30. April knapp fünfzig Läuferinnen und Läufer auf ein gemeinsames Ziel: Zehn Kilometer am Stück gehen bzw. laufen. Sie haben den Ruf gehört, folgen einer leisen Sehnsucht: regelmäßig ein bisserl Sport machen, sich an der frischen Luft bewegen, nicht allein sondern in der Gemeinschaft mit anderen.

Mit Lauf 10 fällt das plötzlich viel leichter. Prof. Dr. med. Martin Halle von der TU München hat das Projekt zusammen mit der Abendschau des Bayerischen Fernsehens und dem Bayerischen Leichtathletik Verband entwickelt, der Alpenverein Moosburg beteiligt sich schon zum fünften Mal. Zweimal pro Woche trainieren die bestens geschulten Lauftrainer des Alpenvereins mit den Laufbegeisterten in zwei unterschiedlichen Laufgruppen: sowohl für ungeübte als auch für fortgeschrittene Läufer gibt es speziell ausgearbeitete Programme, die tägliches Walken/Laufen ebenso vorsehen wie einfache Kraft-Übungen und, ganz wichtig, einen „Relax-Tag“ pro Woche.

Woche für Woche gelingt es so, die Leistung der Teilnehmenden zu steigern. Dabei steht nicht die individuelle Laufzeit im Vordergrund sondern das Gemeinschaftserlebnis. In der Gruppe macht das Laufen mehr Spaß, und wenn einer mal einen Durchhänger hat, gibt es immer andere, die ihn mit ihrer Begeisterung mitreißen.

Gut sieben Wochen sind es noch bis zum 10 km-Abschlusslauf, der am 13. Juli durch die Hopfengärten rund um den Markt Wolnzach führen wird. Genügend Zeit also für alle „Spätberufenen“, die sich jetzt noch entschließen, regelmäßig etwas für ihre Fitness zu tun. Und das Beste daran: der Abschlusslauf muss längst nicht das Ende sein! Noch in jedem Jahr fanden sich Laufbegeisterte, die sich auch danach noch zweimal wöchentlich zu gemeinsamen Laufrunden treffen. Man sagt, richtige Freundschaften seien dabei entstanden… :)

Wer jetzt Lust bekommen hat: weitere Informationen gibt es bei Heidi Sedlmaier vom DAV Moosburg, Tel. 08761-7568238

 

Nächste Veranstaltungen

Sa Jun 23, 2018
Mehrseillängen-Klettern Mieminger
Sa Jun 23, 2018 @07:00 -
Lauftreff
So Jun 24, 2018
Mehrseillängen-Klettern Mieminger
So Jun 24, 2018 @09:00 -
Fahrradtour Erdinger Land
Mo Jun 25, 2018 @18:15 -
Mountainbike
Mo Jun 25, 2018 @19:00 -
Lauf10!-Training
Mi Jun 27, 2018 @19:00 -
Nordic-Walking
Sa Jun 30, 2018 @05:30 -
Bergwanderung Oberstaufen
So Jul 01, 2018 @08:00 -
Radtour im Karwendel
Di Jul 03, 2018 @20:00 - Di Jul 03, 2018 @22:00
Berzirkel

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